暖かい日が続いているのでピンときませんが、もう12月に入ったんですね。
庭では、まだ夏の花サルビアが鮮やかに咲いてて、、、 庭だけ見ると、とても12月には思えません。 ちょっと遅いかな・時期を逃したと思ったものの、今年は暖かだからと大丈夫かなと、 蒔いたスナップエンドウがやっと芽を出し始めました。 芽が出るまでやはり時間が掛かりました。 ちょっと遅かったかもしれません。 友人から「挿してみて」と声が掛かった菊、時期が違うよな~・と思ったものの、 折角声を掛けてくれたので貰って刺してみました。 5種類位あったのですが・・・・ ダメ元での作業です。 今日は何となくやる気が起きなくて、でも寝る程の体調でも無かったので、 外仕事は諦め家の中の事をチマチマとマイペースで進めました。 秋口に入る頃から血圧の薬を減らして、通常血圧が大分高くなっておりまして、 医者からは「大丈夫ですよ」と言われてはいるものの、 自分も数値に一喜一憂しない・と決めているものの、 やはり少しは気になり、 黒豆が良い、玉ねぎの皮が良い、など聞いて、暫く前から自分で作って飲んでいます。 もともとが食品なので、副作用の心配も無いですし、。 今日は、黒豆茶の素を作りました。 水に浸けているのをすっかり忘れて、3時間も浸してしまいました~(おバカでした) そのあと炒ったのですが、カリカリ感が全く失われてしまい、、、 美味しさ感がイマイチになってしまいました。 どうして忘れたかというと、 今日は袋縫いをしていたためなのです。 テレビで見た袋を作っていました。 想像していた感じとはちょっと違って、いや大分違ってしまったのですがこれはこれ。 又他の生地で作ってみようかなという気になっています。 黒豆も袋も失敗の一日になってしまいましたが、 こんな日も有り・です。
by nyakkpenn
| 2018-12-02 19:44
| 日常
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Comments(4)
おはようございます。
血圧、気になりますね。 私もこの冬になって初めて130を超えるようになりまして。 血圧だけは自信あったのですが・・・。 黒豆茶は良さそうですね。 食品で効果があれば、それが一番ですからね。 サプリメントはまだ手が出ません。 庭仕事や洋裁など頑張りましたね。 菊も根付いてくれますよ。 例年より暖かいですし。 バッグもフリルが可愛いです。 最近は洋裁もさっぱりご無沙汰です。 編み物も好きだったけど目がついて行きません。
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nyakkpenn at 2018-12-03 08:38
ayameさん おはようございます。
130なんてまだまだどうって事様な気が、、、 私はそれより20~30位高いんです。 でも、サプリメントは怖くて手が出ません。 せいぜい普段の生活で気を付けるしかないかなと。 庭仕事はまだまだやる事沢山残ってるんですよ。 いっぺんにすると疲れて、又体調を崩しそうで。 天気の良い日に少しづつ進めるしかないかなと思ってます。 家の中も気になるし、暮れになると気持ちが焦ってイヤですね。
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s-jw at 2018-12-03 18:11
ほんとですね。
気付いたら12月3日になっていました。 今週は暇ですが、先週は予定がびっしりであっと言う間に11月が終わっていました。 私も会社を辞める少し前から血圧が高くなったのです。 毎日新玉葱のスライスを食べて、最近は落ち着くようになりましたが、今はコレステロールと内臓脂肪の数値が高いそうです。 なるべく食べ物で治したいですね。
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nyakkpenn at 2018-12-03 19:50
シズコさん、こんばんは
定期的な予定が週一の書道しかない私でも、あっと言う間の12月なので、 色々参加されてるシズコさんは、私より何倍も速い月日の流れなんだと思います。 シズコさんも血圧が高めなんですね、。 女性は加齢とともに血圧が高くなる傾向があるようですが、 毎日の習慣で何とか対処したいですね。 玉ねぎは良いと聞いたので、せっせと摂っています。 三度三度の食事が身体を作ること・いつも気にとめていようと思っています。 でも、体質ってものもありますよね、。
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